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Des recettes simples, rapides et sympas à faire. Le tout a été testé et approuvé par Wombi.

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Wraps aux endives et maquereaux

Wraps aux endives et maquereaux

Excellent, rapide à faire et pas trop de cuisson par cette chaleur ... Ingrédients pour 4 portions : 4 wraps (tortillas de blé) 2 grosses endives 2 grandes boites de maquereaux 1 buche de chèvre gruyère râpé sel et poivre huile d'olive Emincer les endives...

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Terrine de légumes et crevettes

Terrine de légumes et crevettes

Cette terrine est très légère ; elle peut se faire en repas du soir, en entrée, mais aussi en apéro ... Ingrédients : 2 courgettes 2 tomates 300 gr de petites crevettes roses 4 oeufs 100 gr de gruyère râpé 4 càs de farine 2 càs de maïzena 50 cl de crème...

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Crêpes au reblochon

Crêpes au reblochon

Ingrédients pour 6 crêpes : pour la pâte : 100 gr de farine 20 cl d'eau gazeuse 3 oeufs 1 petit reblochon quelques feuilles de basilic Préparer la pâte à crêpes en mélangeant la farine, l'eau gazeuse et les oeufs. Faire cuire les crêpes, d'abord d'un...

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Brochettes de thon mariné

Brochettes de thon mariné

Un seul mot ... excellent ! Ingrédients pour 6 brochettes : 600 gr de thon frais 2 càs de ketchup 3 càs d'huile d'olive 2 càc de gingembre en poudre 1 càs de sauce soja 2 càc d'ail en poudre 4 càc de graines de sésame 6 piques en bois Pour l'accompagnement...

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Tarte aux légumes et parmesan

Tarte aux légumes et parmesan

Ingrédients : 1 pâte brisée 200 gr de champignons de paris frais 1 poivron rouge 300 gr de haricots frais 3 oeufs 100 gr de parmesan râpé 20 cl de crème fraîche liquide sel et poivre beurre pour le moule Préchauffer le four à 220° Beurrer un moule à tarte,...

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Crêpes de la mer

Crêpes de la mer

Ce sont sûrement les meilleures crêpes que j'ai mangé, surtout avec la pâte qui est très légère et moelleuse. La recette est extraite du livre "Bons petits plats équilibrés" de JM Cohen. Ingrédients pour 4 crêpes : pour la pâte : 60 gr de farine 60 gr...

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Wok de riz au crabe

Wok de riz au crabe

Ingrédients pour 4 personnes : 200 gr de riz 1 boite de chair de crabe 1 gros poireau 2 oeufs 1 petite boite de soja 1 càs de sauce soja 1 jus de citron vert huile d'olive sel Faire cuire le riz et le réserver. Dans un wok, faire revenir le poireau émincé...

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Gratin au brocolis et comté

Gratin au brocolis et comté

On aime bien le brocolis et quand en plus il est gratiné avec beaucoup de fromage, c'est encore mieux ... lol Ingrédients pour 4 personnes : 1 gros brocolis 1 boite de tomates concassées 3 escalopes de poulet 100 gr de comté 3 càs de chapelure 1 càs de...

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Roulé à la provençale

Roulé à la provençale

Ingrédients pour 4 portions : 4 steak de porc 4 piquillos (poivrons marinés) 4 tranches de mozzarella 1 courgette 1 échalote 1 poivron rouge 20 cl de vin blanc 1 cube secret d'arômes "ail et persil" huile d'olive piques pour la viande Dans une poêle (ou...

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Cabillaud au maroilles en papillotes

Cabillaud au maroilles en papillotes

Ingrédients pour 4 portions : 4 filets de cabillaud 1 courgette 4 càs de fromage blanc 1 maroilles sel et poivre Préchauffer le four à 200°. Couper la courgette en fines tranches et les répartir au fond de chaque papillote. Rajouter le poisson par-dessus...

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